Es una especie de distribución amplia en el Paleártico occidental (BirdLife International, 2024). En Europa se distribuye por todo el continente, aunque escasea en las áreas más térmicas del mediterráneo y falta en partes orientales del continente en Ucrania y sur de Rusia (Keller et al., 2020). En España falta en Canarias, Baleares, Ceuta y Melilla y en la península ibérica se distribuye de forma continua en la región eurosiberiana, por el norte de Castilla y León y la mayor parte del sistema Central (Taboada y Justo en SEO/BirdLife, 2022).

En Madrid se localiza a lo largo de todo el sistema central durante la época de reproducción (Enciclopedia Virtual, 2024), y durante el invierno desaparece de esa zona y reside en cotas más bajas en el pie de la sierra de Madrid y a lo largo las cuencas fluviales (Díaz et al., 1994; Tellería et al, 1999).

Se distribuye por las zonas más altitudinales del parque nacional, por lo que ocupa gran parte del territorio. Está ausente en las áreas forestales, pero habita todas aquellas zonas de matorral de alta montaña, las zonas desarboladas de las cuerdas, collados y puertos de montaña, y las laderas con escasa cobertura arbórea. Es una de las especies más abundantes, y se localiza por todas las zonas arbustivas de mayor altitud en la época de reproducción. Durante el invierno es considerablemente más escaso que en la primavera, pero el área de ocupación no se reduce drásticamente; ocupa las áreas siempre por debajo de las praderas de montaña, en las zonas arbustivas que permanecen sin nieve por encima del bosque.